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合理运动的意义并不是单纯的减肥，而是规划一个健康的身体，减少脂肪给身体带来的压力。 详细>>
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时间： 2014-02-21
来源：TARGET致品网
标签： 亚健康 慢跑 新陈代谢 有氧运动 |
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现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点与最低点深受内在“生物钟”的调节，一般在傍晚的时候达到高峰。 详细>>
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时间： 2014-02-19
来源：TARGET致品网
标签： 生物钟 运动生理 锻炼 新陈代谢 |
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等张运动不限制于时间和场所，而且对肌肉耐力的提升非常有效。还有，相比其他类型运动，不容易导致肌肉疼痛，对关节的负担也较少。 详细>>
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时间： 2013-12-10
来源：TARGET致品网
标签： 新陈代谢 健康 等张运动 机体 |
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作为减肥食谱当中不太受欢迎的巧克力，其实可以帮助你加速新陈代谢，而像这样看起来无助于卡路里饮食，但事实上能让你收获惊喜的食物，还不仅仅是巧克力。 详细>>
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时间： 2013-09-13
来源：TARGET致品网
标签： 荷尔蒙 女性 新陈代谢 巧克力 芝麻 |
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皮肤衰老会在一定程度上影响黑素细胞分泌黑素和黑素新陈代谢，导致皮肤色素不均匀、出现色斑以及肤色变晦暗。由衰老所导致的皮肤色素问题，通常不仅仅只是由黑素细胞新陈代谢本身所引起，包括皮肤角质形成细胞和纤维细胞等其它细胞的衰老，都会影响和增加黑素细胞黑素的分泌... 详细>>
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时间： 2012-06-14
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标签： 衰老 黑色素 新陈代谢 肤色 |
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美好的生活，我们常常用甜蜜来形容，因此我们也很难抵抗甜蜜的诱惑，比如情人节的精致巧克力，香醇浓郁的提拉米苏，抑或旅途中异国情调的特色甜点⋯⋯尽管我们知道过度食用甜食会导致发胖，却依旧会找出种种理由来原谅自己对甜食的痴迷。也许你不计较赘肉一点点地在你身体扎... 详细>>
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时间： 2012-06-19
来源：TARGET
标签： 糖老化 糖尿病 体重 新陈代谢 |
