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皮质醇处于高水平会出现失眠、免疫力下降等一系列消极现象，对身体健康造成不良影响。下面有八种方法帮你让皮质醇水平减半，控制“压力荷尔蒙”。 详细>>
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时间： 2013-09-14
来源：TARGET致品网
标签： 压力 女性 健康 荷尔蒙 身材 |
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作为减肥食谱当中不太受欢迎的巧克力，其实可以帮助你加速新陈代谢，而像这样看起来无助于卡路里饮食，但事实上能让你收获惊喜的食物，还不仅仅是巧克力。 详细>>
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时间： 2013-09-13
来源：TARGET致品网
标签： 荷尔蒙 女性 新陈代谢 巧克力 芝麻 |
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众多因素影响着我们的健康，无论是我们相互之间的行为还是我们的习惯。研究显示积极的情感可以帮助我们预防疾病，培养健康的生活习惯，甚至更加长寿。另一方面，糟糕的关系会让压力积累，削弱免疫系统。 详细>>
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时间： 2013-09-04
来源：TARGET致品网
标签： 感情 情绪 身体 健康 荷尔蒙 |
