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在来自美国加利福尼亚州两名男子合拍的健身视频中,两人利用拉伸延展的韧带技巧,大秀各种超高难度的瑜伽动作,成为众多瑜伽爱好者竞相效仿的对象。 详细>>
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时间: 2014-08-24
来源:TARGET致品网
标签: 拉伸 力量 萤火虫 瑜伽 |
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热瑜伽将室内温度设为40度,通过拉伸运动使得肌肉变软,线条变匀称,热量消耗也比普通瑜伽大,助力塑造完美线条。 详细>>
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时间: 2014-02-27
来源:TARGET致品网
标签: 减脂 塑形 拉伸 高温瑜伽 |
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用瑜伽球进行瘦身练习,初期可能会觉得有难度,特别是球球会滚动不太好控制,但只要稍加练习就可以掌握其中技巧,轻松为你打造性感身材。 详细>>
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时间: 2013-12-28
来源:TARGET致品网
标签: 拉伸 身材 瑜伽球 性感 风车式 |
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很多人看似运动量极少的高尔夫球运动,实际上却并非如此。如果在打球前你的辅助训练不到位的话,仍然会面临着肌肉拉伤的不堪局面。 详细>>
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时间: 2013-09-19
来源:TARGET致品网
标签: 高尔夫 肌肉 体能 拉伸 手臂 |