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春天已经到了，夏天还会远吗？就快到了炫耀你的好身材的季节，假如你有好身材的话。要引起别人的注意，你必须拥轮廓鲜明的肌肉线条，甚至在你的T恤也能看得到。这是不容易的，但并不是不可能。因此，我们列出以下10种方法，使你练就让人垂涎的身材。 详细>>
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时间： 2015-03-31
来源：时尚网
标签： 肌肉 睡觉 锻炼 压力 脂肪 |
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节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，我们不要一张或者一弛的生活，而是选择张弛有度，这样节前节后都要活力无极限！ 详细>>
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时间： 2013-10-08
来源：TARGET致品网
标签： 饮食 心理 职场 压力 长假 |
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2013 年对阿 Sa 来说，与往年并无多大不同。新片《超级经纪人》和《爱情博弈》即将上映，全新个人粤语专辑《Blooming》发行后反响不错。 详细>>
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时间： 2013-10-08
来源：TARGET致品网
标签： 工作 压力 生活 刺激 蔡卓妍 |
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在日常的生活中，我们的身体常会被各种不适所困扰，如工作中的情绪不佳等等，除了懂得适时求助医生，还可以通过一些更自然、更绿色的方式让自己更愉悦、更健康。 详细>>
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时间： 2013-09-27
来源：TARGET致品网
标签： 草本 药效 天然 压力 植物 |
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现代人的生活节奏通常很快，由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。 详细>>
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时间： 2013-09-25
来源：TARGET致品网
标签： 午睡 胃肠病 白领 压力 休息 |
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上班族的“心理罢工”常常由职业倦怠引发。职业倦怠指的是上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这种心理情绪在一些重复的机械的职业中比较常见，如教师、媒体工作人员等。 详细>>
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时间： 2013-09-16
来源：TARGET致品网
标签： 心理 压力 发泄 职业 能量 |
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皮质醇处于高水平会出现失眠、免疫力下降等一系列消极现象，对身体健康造成不良影响。下面有八种方法帮你让皮质醇水平减半，控制“压力荷尔蒙”。 详细>>
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时间： 2013-09-14
来源：TARGET致品网
标签： 压力 女性 健康 荷尔蒙 身材 |
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李开复在微博公布自己患癌之后，得到各界人的祝福。今日其发言人称李开复患癌的原因很可能是“熬夜过多压力大”，熬夜太多甚至相当于慢性自杀，充足的睡眠到底对人体健康有多重要呢？ 详细>>
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时间： 2013-09-12
来源：TARGET致品网
标签： 睡眠 熬夜 压力 健康 精神 |
