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"断食"
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轻断食|填满你的日子,别填满肚子
轻断食不是绝食。轻断食只是要人们学会恰当地吃,放下对食物的执念,收获轻盈,收获心灵的自由。
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时间: 2016-07-01 来源:
TARGET致品网
标签:
断食
减肥
健康
断食疗法:让你的身体更洁净
编辑:
断食是最古老的自然疗法之一,每种动物在生病时都会本能地断食,但是我们人类却与这种古老的本能背道而驰。当我们生病时,很少以断食来净化身体,反而填塞更多的食物来企图增加我们的力量。断食可使身与心都得到非常大的好处,宗教中时常提到断食,比如佛教中的“过午不食”...
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时间: 2012-11-26 来源:
TARGET
标签:
健体
断食
疗法
健康
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